Votre nutritionniste près de chez vous
Vous voulez retrouver votre poids de forme et avez besoin d’un accompagnement pour mener à bien votre projet.
Votre ménopause est une nouvelle étape dans votre vie, vous avez plein de questions et avez envie que l’on y réponde.
Vous souffrez de troubles digestifs et voulez comprendre comment les réduire.
Vous cherchez une prise en charge individuelle et intégrative qui vous permettra de connaître vos faiblesses et vos forces et comment faire pour les optimiser.
Votre médecin vous a diagnostiqué un pré diabète, un diabète ou un cholestérol
élevé, vous avez décidé d’apprendre comment le stabiliser pour éviter les
complications.
Les rires éclatent mieux lorsque la nourriture est bonne
Nutritionniste, laborantine et maman de 3 enfants, je sais combien il peut être compliqué de manger en famille en faisant les bons choix pour sa santé mais également pour son porte-monnaie et l’environnement.
J’ai commencé à souffrir il y a 14 ans de mon ventre, après avoir eu mon 3ème enfant. Puis mes soucis de santé se sont aggravés au fil du temps, jusqu’à impacter ma vie sociale et familiale. Je souffrais continuellement.
Cependant, grâce à un rééquilibrage alimentaire et une prise en charge adéquate j’ai rapidement vu que mes symptômes et mes inconforts diminuaient. Ma vie a enfin repris des couleurs.
Puis, la suite fut évidente pour moi. En effet, pour tirer quelques choses de positif de cette mésaventure personnelle il fallait me former pour aider les autres. J’ai donc repris mes études et obtenu mon diplôme de nutritionniste.
En tant que nutritionniste mon rôle sera
Vous prévenir des maladies sociétales (diabète, cholestérol, surpoids, etc.) par l’alimentation parfois en collaboration avec votre médecin traitant.
De vous accompagner dans la gestion de votre intolérance alimentaire, maladie inflammatoires (diverticulite, goutte), SII (syndrome intestin irritable) ou votre envie de perte de poids. Tout cela en vous aidant à rééquilibrer votre assiette.
De vous épauler tout au long de votre grossesse et de votre allaitement afin que vous puissiez vivre cette belle aventure en superbe forme.
Traverser, avec vous, la période de la ménopause et de l’andropause avec ses symptômes éventuels (prise de poids, troubles de l’humeur etc.).
Doucement de vous amener vers une autonomie qui améliorera votre qualité de vie. Qui vous donnera les clés d’une alimentation équilibrée et contribuera à vous garder en bonne santé. Avec un poids optimal tout en comblant éventuellement les déficits dont vous souffrez.
Ensemble nous verrons que le plaisir de manger peut rimer avec bonne santé
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LD Nutrition
Laurence Destraz
Rue du théâtre 7
1083 Mézières
chez cabinet d’ergothérapie R’go Jannet Zaal Heuff
Reconnue par ASCA et RME